WordPress divi主题

如何有尊严地处理拒绝并继续前进

| 5月 7, 2022 | Divi主题使用教程 | 0 条评论

5分钟生成10篇英文软文article forge软件试用

当你成为专业的工作环境的一部分时,你必须承认并为拒绝做好准备。 这并不容易——拒绝很糟糕,而且感觉类似于浪漫的心碎。 不过,每个成功的专业人士都必须学习如何处理拒绝。

google广告开户

  • 自由职业者的推销和提交总是被拒绝——如果你是自由职业者,准备好接受比接受更多的拒绝。
  • 为代理机构工作和工作的人会被拒绝他们的项目。 他们还追求升职,最终看着同事爬梯子。
  • 当您与客户合作时,您的设计会受到批评和否决。 感觉就像你所做的任何事情都不会让他们开心。
  • 你会在你的职业生涯中走得更远,然后为了一份新工作经历了三轮面试,结果却被拒绝了,通常没有解释为什么。

现实世界不是弱者的地方。 你不能每次被拒绝时都蜷缩成一个球——或者你可以,但你不能 停留 蜷缩。 拒绝永远不会感觉很好,但你可以让它为你工作,学习如何快速克服它并将它留在过去。

不要做任何突然的动作

拒绝可以引发战斗或逃跑反应,但你现在不想这样做。 向客户发送一封愤怒的电子邮件无济于事,一旦你冷静下来,你可能会后悔你写的东西(而且肯定会有错字)。 逃避你的问题也不是如何处理拒绝的好方法。 相反,尽可能少做。 深呼吸,泡杯茶,走一小段路。 在做出任何决定之前,专注于减轻焦虑。

舔你的伤口

忽视你的悲伤、疯狂或不好的感觉不会帮助你克服它们。 相反,它延迟了不可避免的事情,你可能会以其他方式表现出你的痛苦,比如对你的另一半猛烈抨击,对你的职业生涯做出轻率的决定,或者即使“一切都很好”,也只能靠奇多和伏特加生活一周。

你被拒绝了。 感觉很糟糕,所以感觉很糟糕。 承认你的情绪,给自己一个晚上或周末的时间来疗伤。 让自己失望、尴尬、愤怒、泪眼汪汪,不管怎样。 这是你处理现实情况的第一步。

获取有关如何处理拒绝的帮助

您可能最终会在某个时候与某人谈论拒绝。 试着选择一个你信任的人,他可以理解你正在经历的事情。 你的朋友因为靠家里的钱过活而从未有过工作,所以他们不会谈论你是如何没有升职的。

另外,现在,考虑把它留给自己。 在让其他人参与进来之前,先弄清楚你对拒绝的感受。 否则,在你有机会形成自己的观点之前,你可能会为他人的观点辩护或激动。

此外,当你准备好向某人寻求支持时,不要让它成为拒绝你的人。 感觉就像他们是唯一可以让它变得更好的人,但乞求批准会显得绝望和不专业,你不会得到你想要的答案。

了解什么是拒绝 不是

拒绝不是对你的自我价值或作为一个人的价值的评论。 这不是你是谁或你缺乏什么的定义。 这是一个人或公司说,“你不适合我。”

是的,您绝对可以学习如何处理拒绝并将其用作自我提升的催化剂。 但拒绝并不是某人对你进行深入研究并确定关于你的每一件事都毫无价值的结果——不要让它获得比它应得的更多的意义。

WordPress divi主题

想想拒绝是对的

当您被专业联系人拒绝时,这是最难采取的步骤之一。 即使你认为他们错了并且不合时宜,问问自己,“他们最正确的地方是什么?” 最多 对。 不完全正确。 拒绝的哪一部分对你来说是有意义的,即使它是微观的意义。

不管怎样,面对吧。 您可能对自己也有同样的想法,但忽略了它。 现在是接受并努力的最佳时机。

回到马上

当你在拒绝和下次尝试之间留出很大的距离时,威胁就会变成一个巨大的、可怕的巨人。 再次被拒绝的恐惧膨胀到超过其价值的程度。 但是,如果您跳入下一个潜在的拒绝,您会发现您可以在拒绝 #1 中幸存下来,并为拒绝 #2 做好准备(这可能会成功)。

这有点像锻炼肌肉——你用得越多,它就会变得越强壮。 但是,如果您在每次训练之间间隔数周和数周,则每次都必须从零开始。

不要对自己那样做。 证明你可以再试一次并成功,或者你可以再试一次失败但仍然存活。 暴露疗法是学习如何处理拒绝的最佳方法之一。

完善你的方法

无论失败的是什么,完善它并再次尝试。 面试中有哪些尴尬的部分? 你怎么能更好地为那个演讲做好准备? 向你的老板提出一个想法时出了什么问题吗?

你的方法实际上可能很好——它可能是你不是别人的一杯茶,但你是别人的完美一杯茶。 不过,与此同时,在推销自己方面做得更好并没有错。

从坏主意中提炼出好主意

你决定被拒绝是因为你一开始就有一个坏主意。 回想起来,难怪你被拒绝了。

没关系。 您可能仍然可以从经验中挽救一些东西。 你可以在任何失败的情况下做到这一点,真的。 即使您失去了客户,您也可以询问他们或业内其他人您做对了什么。

例如,假设您对一篇文章有​​一个想法。 你向编辑发送了一个音调,但他们说这不适合他们。 想想为什么。 是不是太笼统了? 深入研究主题以选择更具体的主题。 是不是太具体了? 想想你如何才能更好地吸引他们的观众。

fiverr建站WordPress程序员

如果您为某人设计了一个网站,也许他们讨厌配色方案但喜欢您选择的字体。 也许他们讨厌几乎所有东西,但他们真的很喜欢按钮或菜单的外观。 可能有一些东西,即使是很小的东西,都可以作为积极的东西突出显示——以此为基础。

扩大你的视野(并了解如何处理最好的拒绝)

如果您因为资格不足而被拒绝升职,请将此视为您需要推进教育或培训的迹象。 寻找专业发展课程——您的雇主甚至可能会为其中一些课程付费。

如果您不确定应该学习什么,请先阅读其他人是如何被拒绝并从中反弹的。 不乏名人和聪明才智,他们一生都被否认、否认、否认。

提醒自己你的优势

你可能被拒绝了,因为你没有发挥自己的优势。 列出你喜欢做的事情和你擅长的事情,并找出兴趣和技能重叠的地方。 你也可以列出你的成就,无论多小。 您什么时候成功并收到了良好的反馈?

在你的职业生涯中有很多值得感激的事情。 专注于那些事情——你让它们发生了,这不是偶然的。 承担过去做得好的事情并升级——承担建立在过去成功基础上的风险。

独立站选品工具

例如,也许你写了一系列关于某个主题的文章,人们喜欢阅读它们。 将相关主题的文章推销到更好的出版物。 风险在于知名渠道,但您已经知道自己擅长撰写有关该主题的文章。 被接受的几率对你有利。 即使你确实被拒绝了,你也已经知道这是你擅长的事情,所以失望是可以控制的。

下次要务实——你现在是如何处理拒绝的专家

每次你做一些新的事情时,都有可能被拒绝。 如果你是一个尝试很多新事物的人,你会遇到很多拒绝。 承认拒绝是可能的。 成功也是如此。 接受这些不可避免的事情,然后继续前进以找出会发生什么。

此外,不要把所有的希望都投入到一项事业中。 如果它没有成功,你会感到迷茫和害怕,不确定如何前进,甚至是否可以前进。 为潜在的胜利感到兴奋很好,但要知道您也有其他选择。

问问自己你害怕什么

继续前进还有困难吗? 问问自己,你害怕什么。 想想最坏的情况。 那是你无法应付的事情吗? 我猜一旦你把它放在眼里,感知到的威胁就会失去一些力量。

关于如何处理拒绝的最终想法

如果你被拒绝了,这意味着你尝试了一些意想不到的事情。 这是好事。 每次你追求超出常规或舒适区的东西时,你都是在冒险,而风险是你可能会被拒绝。

高质量外链购买

不管你害怕与否,拒绝都会发生。 你的能量可以用来害怕它并试图避免它,或者它可以用来面对它、拥抱它并提高自己。 如果你继续向上移动,拒绝不会停止,但你会在反弹方面做得更好。

有一天,你会对今天的拒绝翻白眼。 当有人提起它时,你会说,“哇,我完全忘记了这一点。” 我希望从那以后你会经历更多的拒绝,因为这意味着你一直在努力变得更好,做得更好,生活得更好。

你已经解决了如何处理拒绝的问题,并且你知道如果你不适合每个人或每项工作,那也没关系。 看看我关于为什么与众不同可以让你数百万(或至少数千)的文章。

特色图片来自 Photo Veterok / shutterstock.com

WordPress备份工具updrafplus
5分钟生成10篇英文软文article forge软件试用
tiktok
WordPress divi主题