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下一件大事:基于您的 DNA 的健身应用程序 – 博客 | 云服务器和托管新闻

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一刀切从来都不是大规模实现任何目标的成功方法。 新的健身应用程序了解这一点,并根据用户的基因单独设计程序。 在这里阅读更多……
最常青的消费者支出类别之一是饮食和健身。 无论某件事多么明显是一种时尚、速食或好得令人难以置信——似乎总是有人愿意尝试最新的或下一件大事。 为了获得更健康的生活方式和更纤细的腰围,似乎任何事情都值得尝试。 如今,如果它是通过电话或移动应用程序传送的,这似乎更是如此。
但是,很多建议和特定制度的问题在于它们来自一种尺寸适合所有模型。 另一方面,健康状况变化很大。 我们都是个体。 确实没有单一的方法可以获得最佳健康,因为它在很大程度上取决于我们基因的特性。

遗传规范

然而,一个被称为营养基因组学的科学分支声称它可以通过以下方式解决这个问题 给你 “个性化优化健康,采用适合您 DNA 的养生法。” 随着初创公司的流行,例如 23岁和我– 根据送到实验室的拭子告诉用户他们的祖先历史。 这些应用发誓过去的饮食和健身计划的问题在于他们一直忽略了所有答案所在的地方。 他们声称,通过深入研究您的 DNA,他们可以为您提供量身定制的答案,帮助您成功追求最佳健康状态。
得益于人类基因组计划,营养基因组学成为可能, 这是 “旨在更好地了解我们物种生物学的最大合作项目”,由来自三大洲的科学家于 1990 年代共同开展。 既然营养基因组学已经适用于消费者应用程序和创业市场,我们开始进一步受益于人类基因组计划的最初目的。
作为一块 后台渠道把它:
“随着该领域变得更加复杂,问题也随之而来。 想象一下,如果您不是盲目地从 Atkins 跳到 Whole30,希望其中之一能成为减肥和发光皮肤的秘诀,您可以输入您的 DNA,然后应用程序会提前找出答案。 如果你有缺铁的风险,它可能会告诉你吃菠菜; 如果你的跟腱有撕裂的危险,它会告诉你在跑步前伸展你的小腿。”

那么这些新的应用程序和服务是什么,它们提供什么? 以下是这个不断发展的领域的领跑者:

DNA拟合

这项基于英国的服务分析了用户发送的拭子以揭示一系列因素, 包含 “理想的饮食以及维生素和微量营养素的摄入量; 一个人对碳水化合物和脂肪的敏感性; 乳糖和麸质不耐受风险; 运动后的恢复能力; 盐、酒精和咖啡因的敏感性以及一个人对软组织受伤的可能性。” 为了拼凑出您量身定制的建议,它会测试体内的 45 种基因变异,并向您发送有关饮食、锻炼和恢复的个性化建议。

健身基因

另一个类似的服务产品是 DNAFit。 该公司根据基因测试提供量身定制的饮食和健身建议。 他们描述了他们的目标市场 作为 “人群中正在寻找或更科学的方法来塑身和减肥的人群。”

螺旋

是一家基因组学初创公司,计划推出一系列应用程序,让用户使用基因数据。 Helix 不会提供简单的一次性测试,而是会存储您的基因数据,并在您允许的情况下与其合作伙伴公司共享,这些公司可以回答一系列其他基于基因的问题,包括基于 DNA 的饮食建议、计划生育、以及您未来的孩子可能长什么样。
健身和营养似乎进入了未知领域。 现代技术创造了一种能够带来惊人启示的创新氛围。 我们迫不及待地想看看接下来会发生什么。

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